日前，體育部盛杰老師在階梯教室二舉行學(xué)術(shù)講座——武術(shù)運(yùn)動(dòng)賞析，讓全校熱愛體育的師生對武術(shù)這項(xiàng)民族傳統(tǒng)體育有了更深入的體會(huì)和認(rèn)識。
  盛老師從武術(shù)基本理論和常識講起。作為中華民族特有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，自古以來就受到人們的青睞。到目前挖掘整理出的武術(shù)拳種就有290多種，可謂種類繁多、內(nèi)涵博大精深。盛老師還結(jié)合武術(shù)教學(xué)實(shí)際情況，講述了武術(shù)基本拳法、步法等基本功的重要性。他說，在平時(shí)業(yè)余時(shí)間，有機(jī)會(huì)欣賞武術(shù)表演時(shí)應(yīng)注意的三個(gè)要素：節(jié)奏、韻律、精神。最后，他從博大精深的武術(shù)門類中，找出一些具有代表性的視頻讓大家欣賞，特別是有些器械同學(xué)們都是第一次看到，非常有趣，結(jié)合著理論一起講解，讓大家更加容易理解。
  在這次講座中，同學(xué)們感觸頗深：武術(shù)涉及到好多方面，有文化、哲學(xué)、生物力學(xué)等知識，1143班的同學(xué)說：以前老師教我們太極拳的時(shí)候，我們班上有很多同學(xué)有抵觸情緒，起初一開始我也是的，認(rèn)為太極拳好慢好慢，打打就要睡覺了。但是隨著學(xué)習(xí)的深入，漸漸地對它產(chǎn)生了一定興趣，再加上盛老師耐心的講解，我現(xiàn)在樹立了新的目標(biāo)，以打出一套太極拳為驕傲。
  體育鍛煉是強(qiáng)身健體的最有效方法，我國中學(xué)生體質(zhì)有下降趨勢，我校學(xué)生體質(zhì)也不容樂觀，通過一定的體育鍛煉，特別是武術(shù)練習(xí)，一方面可以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的效果，另一方面還可以出汗消耗熱量，達(dá)到減肥瘦身的作用。
  所以，大家從自己開始，行動(dòng)起來！我運(yùn)動(dòng)，我光榮！