我的業(yè)余生活豐富多彩，業(yè)余愛好有很多，現(xiàn)在主要的有幾個：打球、唱歌、看書。
　　作為單位里鍛煉身體比較早的一批人，90年代初我迷上了網(wǎng)球，游泳，跑步。其中最喜歡的還是網(wǎng)球。那時常州打網(wǎng)球的人還很少，整個常州也沒幾個打網(wǎng)球的。常州網(wǎng)球協(xié)會也沒幾個人。一開始我們就在簡陋但很便宜的沙地網(wǎng)球場，后來也難得到江南春賓館的塑膠地奢侈一回。網(wǎng)球講究技巧。網(wǎng)球諸如切削球，翻拍擊球，底線型，上網(wǎng)型，綜合性，等等。這就需要我們打網(wǎng)球的時候去鍛煉自己的技巧，注意身體的平衡，力量的控制，擊球的方向等。因而，在打網(wǎng)球的過程中不斷的練習(xí)，不斷地改進(jìn)，讓自己的各項能力都得到了提高，潛移默化中也讓自己的體質(zhì)提高了不少。從木頭拍到強(qiáng)力鋁合金拍再到王子碳素拍。網(wǎng)球提高了我身體素質(zhì)。
　　后來又加入了常州業(yè)余長跑隊，每天堅持不懈的跑步訓(xùn)練，參加了96年的元旦馬拉松繞城長跑活動。也代表學(xué)校參加過市教工運(yùn)動會，可以說網(wǎng)球提高了我身體素質(zhì)，游泳使我心胸開闊，長跑鍛煉我的精神毅力。遇到困難堅持不懈。
　　兩年前，我又喜歡上了打羽毛球，每天工作之余，至少要打上半個鐘頭才覺得過癮。上手后，我購買了一塊羽毛球拍，每天下班以后，經(jīng)常和同事一塊兒打。有了幾個打友以后，則常常是我們幾在一起揮拍較量。有時我和張金橋配合得很默契，極少掉球，我會因此而高興得忘記了時間。人生在世，不如意事十之八九。我有一個好的排解煩惱的方法，那就是去運(yùn)動。當(dāng)半個鐘頭的運(yùn)動回家以后，所有的煩惱都隨之煙消云散了，燦爛的笑容又出現(xiàn)在臉上，生活也變得有滋有味兒。
　　網(wǎng)球幫我改掉了自己身上不少的缺點(diǎn)。有時候發(fā)現(xiàn)自己真的很懶，不愿意為了自己的目標(biāo)而付出努力，總是消極的對待生活。學(xué)了網(wǎng)球之后，真的讓我改變不少。因?yàn)榫W(wǎng)球是一項技術(shù)運(yùn)動，所以要經(jīng)常去練習(xí)。因而，自己不得不出去練習(xí)，練習(xí)各種技術(shù)，各種基礎(chǔ)。慢慢的，慢慢的，開始能夠克服自己的懶惰了。而且現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己的制止力也比較強(qiáng)了。而且發(fā)現(xiàn)了網(wǎng)球擁有更大的樂趣，
　　我從小就喜歡唱歌。記得我媽曾對我說過，我3、4歲時，就天天唱著姐姐教給我的《讓我們蕩起雙槳》這首歌，而且邊唱邊舞，常惹得全家人哈哈大笑。等到我上學(xué)后，最喜歡上的就是音樂課，我常常為那一首首美妙的旋律而陶醉，學(xué)唱得很帶勁兒。凡是課本上老師教過的歌曲，我都能準(zhǔn)確地唱下來。學(xué)的歌多了，我更是天天曲不離口。參加工作后，我仍然不改初衷，天天是上班沒事兒時小聲唱一曲，上、下班時邊走邊唱，在家時則是時不時地唱上幾曲。結(jié)婚時，我特意買了一套音質(zhì)較好的組合音響，從這兒以后我就常常對著麥克風(fēng)一展歌喉，一曲接著一曲、一段接著一段地唱，直到自己喜歡的歌曲和戲曲都唱完，才覺得痛快。
　　我喜歡看書，就經(jīng)常去買書看。其中買得較多的有《讀者文摘》、《遼寧青年》、《當(dāng)代青年》和《女友》等。書一旦買回來，我就如饑似渴地拿著看，通常是一氣兒看完的。對于自己感覺不錯的文章，還要看上兩、三遍。我的收入畢竟有限，為了滿足自己日漸膨脹的看書欲望，我還常常借一些書來看，諸如《大千世界》和《人之初》以及網(wǎng)絡(luò)小說等等。從這些書中，我汲取到了豐富的營養(yǎng)，使我日趨成熟起來�？磿鴮⑹俏矣肋h(yuǎn)的愛好，是我生命中不可或缺的一部分。也是運(yùn)動的一種，只不過運(yùn)動的部位不同罷了。運(yùn)動是一種生活方式，是一種生活調(diào)劑，也是一種生活必需品。運(yùn)動教人體悟堅強(qiáng)，教人思考人生，讓我的人生變的更加精彩，也讓我得到自我超越。
　　其實(shí)對于我們這些普通人來說，搞什么樣的運(yùn)動都是次要的。關(guān)鍵是我們要運(yùn)動！身體是革命的本錢這不是一句空話，為了我們的生活有著更多甜蜜，擠出你寶貴的時間來延遲你的衰老，來讓你的生活更豐富多彩，為我們健康的身體健美的身材干杯。不管什么時候一項合適你的業(yè)余運(yùn)動是你一生中最重要的選擇。