為培養(yǎng)學生自信樂觀、堅韌希望的積極心理品質(zhì),12月22-30日,校心理健康教育中心和江理工研究生攜手,為1571班學生依次開展了主題為“有緣相識”、“提升自信”、“樂觀成長”、“積極歸因”等系列活動。
在活動“有緣相識”中,除熱身活動外,采用了“團體繪畫——自畫像”技術(shù),引導學生在繪畫中反思自己、明確目標;在“提升自信”主題活動中,通過“我是誰”、“說說我的優(yōu)點”等活動,啟發(fā)學生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點,學會欣賞自己,提升自信;“樂觀成長”和“積極歸因”的主題活動,重在引導學生積極看待生活中的人與事,合理歸因。
此次系列活動,是在進行心理資本調(diào)研的基礎(chǔ)上進行精心設(shè)計的,為了解活動成效,活動前后對參與活動的學生進行了問卷調(diào)查和事后訪談,希望通過系列團體心理輔導活動,能有助于培養(yǎng)學生自信陽光的氣質(zhì)、文明有禮的品質(zhì)。