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生命教育講座預告:做情緒的主人
[來源:本站 | 作者(文/圖):圖書館 劉琦華 | 日期:2016年3月17日 | 瀏覽4132 次]
  主講人:馬學果
  時間及地址:3月24日(周四)下午3-4節(jié) 報告廳B
  內(nèi)容簡介:
  我們的情緒好似陰晴不定的天氣,時而陽光燦爛,時而陰霾密布。我們有時感到愉快和喜悅,有時感到悲傷和憂愁,有時會氣憤和郁悶……無論是積極情緒,還是消極情緒,它們都是你內(nèi)心世界的真實反映,都與你形影不離。
  本次講座,重點探討“正確看待情緒”、“情緒沖動帶來的危害”、“調(diào)控消極情緒的方法”和“培養(yǎng)積極的情緒”等四大問題,主要采用心理活動、案例等學生參與體驗的方式,指導學生積極看待情緒,合理調(diào)控情緒,做情緒的主人。

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