伏爾泰說：“生命在于運動�！毙畔⑾抵芪谋罄蠋熑涨霸趫蟾鎻dB為部分班級開設了主題為“選擇一項體育運動——做有活力的高職生”的講座。
  講座開始，周老師就細數(shù)了現(xiàn)代運動對身體健康的好處，接下來具體講述了體育鍛煉的基本內(nèi)容：有籃球、排球、足球等競技項目，有武術、氣功等保健項目，還有供同學們娛樂的其他項目等。周老師詳細的介紹令大家增長了不少見識。他還就目前同學的運動情況進行了分析。他認為自搬到新校區(qū)以來，體育設備設施比老校區(qū)進步了，但是去運動鍛煉的同學并沒有增加，原來在課外活動時間打籃球、打排球的同學要去“搶場地”，而現(xiàn)在籃球場地卻空出了很多，排球場地有時也處于空閑狀態(tài)，田徑操場上也只有極少數(shù)同學鍛煉。他希望同學們能夠利用課余時間走出教室，去體育館、籃球場、網(wǎng)球場多多鍛煉，強健體魄。
  體育安全也是講座的重點，其中提到了鍛煉前的準備活動，鍛煉中的及時調(diào)整和鍛煉后適當休息等。如發(fā)生意外要做好應急措施，情況嚴重要及時就醫(yī)等。
  周老師的講座生動有趣，令大家充分認識到運動帶來的不僅是揮灑汗水，更是為了使身體更加強健，生活更加健康。
  讓我們一起去操場上揮灑汗水，做一名自信陽光的“國鈞學子”。