“同學(xué)們,你們覺得什么是幸福?”“我覺得平淡的生活就是幸福!币晃煌瑢W(xué)率先發(fā)言。“我認(rèn)為能做自己喜歡的事就是幸福!薄拔蚁胄腋J恰弊簧系耐瑢W(xué)們紛紛分享自己對(duì)于幸福的不同理解。5月12日下午三四節(jié)課,陳艷菲老師為學(xué)生開展了以“幸福”為主題的講座。
陳老師展出一張張圖片:第一張圖片是一個(gè)人,他周圍堆滿錢;第二張是兩個(gè)孩子在吃著豐盛菜肴;第三張是一個(gè)嬰兒在熟睡;第四張是一位學(xué)生考試得到滿分。同學(xué)們看后做出了不同選擇。有的同學(xué)覺得第一張圖中的人很幸福,有人覺得第三張的人幸福,還有的覺得第四張圖上的人物幸福。這時(shí)老師告訴大家,“不同年齡階段的人對(duì)幸福的理解是不同的。年齡相仿的人對(duì)幸福的定義也不同?芍盒腋>哂胁町愋!彼赋觯靶腋,是指一個(gè)人的需求得到滿足而產(chǎn)生長(zhǎng)久的喜悅,并希望一直保持現(xiàn)狀的心理情緒,并不與快樂、快感、方便劃等號(hào)。幸福感=R*滿足感(R:幸福商)”。所以,幸福并不取決于你是誰,你擁有什么,而是取決于你是怎么想的。
接下來大家觀看了一部動(dòng)畫短片,名為“大耳朵圖圖之什么是幸!薄?赐旰,陳老師發(fā)出提問:“在片中,主人公覺得什么是幸福?”“開始的時(shí)候圖圖覺得有花不完的錢、吃不完的零食、長(zhǎng)相漂亮是幸福,但在經(jīng)歷過生病后,圖圖才發(fā)現(xiàn)父母對(duì)自己的愛才是最大的幸福!币晃煌瑢W(xué)說到!笆堑模纱丝芍腋7譃閮煞N,一種是物質(zhì)的,一種是精神的,而精神的還分為外在和內(nèi)在,我們應(yīng)該多注重內(nèi)在。所以幸福具有多樣性!比缓箨惱蠋熗ㄟ^舉例,為大家介紹了馬斯洛需求層次理論模型。
“可現(xiàn)今還是有些人會(huì)得抑郁癥,感覺自己不幸福,比如著名笑星羅溫•艾金森(憨豆先生)、央視名嘴崔永元等。是什么原因?qū)е碌?”通過短片大家了解到以下幾方面原因:1.對(duì)自己要求太高;2.太把自己當(dāng)回事;3.只看到消極面;4.朋友太少。“所以我們應(yīng)該檢查自己是否‘要’的太多、‘努力’的太少、‘身在福中不知!取保惱蠋熣f道。
講座最后,陳老師鼓勵(lì)大家應(yīng)養(yǎng)成積極樂觀、樂于助人、不懈堅(jiān)持并充滿希望的精神,從今天做起,做個(gè)幸福的人。
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