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霧霾,走開!
[來(lái)源:本站 | 作者(文/圖):藝術(shù)設(shè)計(jì)系 1441班 張嘉慧 | 日期:2016年11月17日 | 瀏覽2336 次]
  冬季來(lái)臨,溫度時(shí)高時(shí)低,清晨拉開窗簾,伴隨著朦朧的白霧,平添了許多冬日氣息。但是,當(dāng)大家走出去時(shí),是不是感覺到空氣有些嗆人?
  最近,空氣質(zhì)量比較差。雖然如此,但是大家每天也沒有抱怨什么,依舊朝氣蓬勃得來(lái)上學(xué)。同學(xué)們其實(shí)可以采取一些措施。
比如出行方面,外出的時(shí)候要帶上口罩,這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)。口罩以棉質(zhì)口罩最好,因?yàn)橐恍┤藢?duì)無(wú)紡布過(guò)敏,而棉質(zhì)口罩一般人都不過(guò)敏,而且易清洗。飲食方面,宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物,可以多喝銀耳、雪梨等潤(rùn)肺的食物,這可以使人體保持濕潤(rùn),津液充足,在較淺的呼吸道和消化道阻擋顆粒物質(zhì)。多喝水也有同樣的效果。生活學(xué)習(xí)方面,在班級(jí)內(nèi)多放些綠色植物,可以凈化空氣。我們班級(jí)就在班中放了綠葉盆栽,希望大家能夠多緩和霧霾帶來(lái)的危害。

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