為什么自己要健身呢?很多人希望獲得更美好的身材;有些人希望自己更自信。就在去年，我們班就有了一個新的潮流——健身。其中最有變化的還是邱同學，通過健身從一個胖子變成了如今的肌肉男，其他同學包括我，現(xiàn)在還是在努力著讓自己變得更好。
  健身的好處有哪些呢？健身可以讓你有個健美的體型；健身讓你渾身充滿力氣；健身可以降低你得病的幾率，健身可以提高你身體的恢復力；健身可以讓你充滿自信。
  就讓更多的人行動起來，別在用空閑時間玩手機或者打游戲了，這樣既耗費了你的青春也損害你的眼睛，不如多加鍛煉，讓自己變得更好，當然貴在堅持，你的努力一定會給你回報。