周二下午，心理社團(tuán)成員滿懷對心理知識(shí)的憧憬如約而至，齊聚團(tuán)體活動(dòng)室。在此前“新生見面會(huì)”、“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”等社團(tuán)活動(dòng)基礎(chǔ)上，社團(tuán)成員希望能夠?qū)W習(xí)、了解更多心理健康知識(shí)。由此，心理社團(tuán)指導(dǎo)老師馬老師為心理社成員開展了題為《做心理健康的人》的培訓(xùn)。
  馬老師向社團(tuán)成員闡述了心理疾病和心理問題的區(qū)別，由這個(gè)問題調(diào)動(dòng)起大家對心理知識(shí)的興趣。老師與大家的互動(dòng)很有意思，看著一個(gè)社員“被套路”，大家笑的不亦樂乎，看似枯燥的心理知識(shí)在一片歡聲笑語中被社團(tuán)成員了解、體驗(yàn)和領(lǐng)悟。
  隨后，馬老師結(jié)合下周期中考試學(xué)生會(huì)有不同程度的考試焦慮這一實(shí)際情況，按程度由淺至深，引導(dǎo)大家認(rèn)識(shí)到不同心理問題的區(qū)別，帶領(lǐng)大家識(shí)別和鑒別心理問題。馬老師指出，我們每個(gè)人都存在一定的煩惱，而消除煩惱的過程就是成長，這需要自我調(diào)節(jié)，心理疏導(dǎo)，抑或是心理治療；如處理不好可能會(huì)造成較為嚴(yán)重的后果，馬老師用幾個(gè)真實(shí)生動(dòng)的案例引起了大家對心理健康的重視。
  馬老師列舉了生活適應(yīng)、人際交往、自信心不足、未來迷茫等常見的學(xué)生問題。從積極看待自我、保持穩(wěn)定樂觀情緒、人際和諧、積極進(jìn)取等方面引導(dǎo)大家要做積極、健康、快樂的人。同時(shí)要求心理社團(tuán)成員、班級(jí)心理委員，要在自助的基礎(chǔ)上，主動(dòng)關(guān)注、幫助身邊的同學(xué)、朋友。
  馬老師的講座幽默風(fēng)趣，社團(tuán)成員都很認(rèn)真投入，感覺意猶未盡。通過培訓(xùn)，不僅意識(shí)到心理健康的重要性，更從中得到了放松、成長和反思。相信在社長和馬老師帶領(lǐng)下，心理社團(tuán)成員會(huì)在進(jìn)步的道路上越走越遠(yuǎn)。