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記一次班級心理輔導(dǎo)
[來源:本站 | 作者(文/圖):經(jīng)濟(jì)管理系 1916班 孟子豪 | 日期:2019年12月4日 | 瀏覽3646 次]
  12月2日,我校心理咨詢師和心理教育專家馬雪果老師在1916班開展了心理團(tuán)隊輔導(dǎo)。主題是人際關(guān)系。首先,馬老師簡單地介紹了一下自己,并且親切地邀請同學(xué)如果有心理負(fù)擔(dān),可以隨時去找她。接著馬老師請全體同學(xué)站起來,同學(xué)們一頭霧水。馬老師讓同學(xué)們一個接著一個,一個人的手搭在另一個人的肩膀上,依次循環(huán)下去,來給同學(xué)們捏捏肩,捶捶背。既活躍了氣氛,又增進(jìn)了同學(xué)們之間的感情。待到同學(xué)們坐到位置上之后,馬老師又帶領(lǐng)同學(xué)們做了一個小游戲,在歡聲笑語中增進(jìn)了同學(xué)們之間的感情。
  游戲結(jié)束后,馬老師正式開始上課了,只見馬老師放出了八張圖片,然后問同學(xué)們最喜歡哪一張,最討厭哪一張。同學(xué)們紛紛發(fā)言,他們喜歡與討厭的都各有不同,有的同學(xué)喜歡的那張圖片恰好是另一位同學(xué)所討厭的。同學(xué)們喜歡和討厭的理由也都不同,有的人是單純的喜歡,有的人是正好缺少圖片上的東西,還有人是因為顏色而討厭。接著,馬老師又說,盯著你不喜歡的圖片,是不是感覺有點喜歡了呢?有的同學(xué)就是這樣,一開始討厭,接觸久了自然就喜歡上了。而有的同學(xué)則恰恰相反,越看越討厭。馬老師問出一個問題,從剛才的變化中,你明白了什么道理?有的同學(xué)說,我明白了人的第一印象很重要,而有的同學(xué)說,一件東西接觸久了對他的感覺自然會變。后面馬老師給我們列出了喜歡或討厭的理由,各有不同。
  最后,馬老師讓我們每個人寫一張小紙條,紙條上要回答幾個問題。你最討厭的人是誰?不用真名,可以用代號表示。為什么會討厭他?在平時,你是怎樣對待他的?你認(rèn)為這種方法明不明智?馬老師又給同學(xué)們列舉受人討厭的人的一些品質(zhì),有自大狂妄,驕縱霸橫,覺得他作,喜歡騙人等等。她還告訴同學(xué)們,百分之九十多的人都會在平時無視這個人,不跟他講話等等。這種方法當(dāng)然是不明智的。馬老師給同學(xué)們展示了她認(rèn)為最佳的方法,跟他保持日常的交流,但不與他交心,同學(xué)們都覺得這個方法很明智。最后馬老師講同學(xué)們寫的紙條收走,這次的活動結(jié)束!

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