都說(shuō)管住嘴邁開(kāi)腿是最好的減肥方法，每一個(gè)人都希望自己擁有完美的身材，那么當(dāng)然我也并不例外。
  不管春夏秋冬，我都會(huì)利用周末的時(shí)間去健身房進(jìn)行體能鍛煉。跑步游泳橢圓機(jī)都不在話下，一直覺(jué)得流汗是一件令人身心愉悅的事情。如果心情不好想要流眼淚的話，那么就去流汗吧，把眼淚通過(guò)流汗的方式排除體內(nèi)，把煩惱通過(guò)運(yùn)動(dòng)拋諸腦后。剛開(kāi)始健身的我一直堅(jiān)持不下去怕累怕煩，但是通過(guò)長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)不僅讓我的體質(zhì)變好了，而且也培養(yǎng)了我堅(jiān)持不懈、自律的好品質(zhì)。
  同學(xué)們，懶惰的地獄中是沒(méi)有我的名字的哦，也希望不要有你們。我們可以選擇想生活的方式，也可以左右自己的身材。我常聽(tīng)身邊同學(xué)們抱怨：我好想怎么吃都不胖啊，好想不運(yùn)動(dòng)就能瘦啊……同學(xué)們，天上不會(huì)掉餡餅，也不會(huì)有不勞而獲的好事情。懶惰只會(huì)吞噬我們自己，有時(shí)間打游戲有時(shí)間睡懶覺(jué)，不如分些時(shí)間去進(jìn)行鍛煉。不會(huì)有一個(gè)人想帶著一身肥肉去開(kāi)啟美好的生活，當(dāng)你到達(dá)自己心目中完美的身材時(shí)，一切的一切都是值得的，你會(huì)變得自信、美麗、充滿魅力，這就是堅(jiān)持鍛煉帶給我們的優(yōu)勢(shì)。
  陸陸續(xù)續(xù)堅(jiān)持每周末去健身房鍛煉打卡，讓我的生活更加豐富，不會(huì)因?yàn)闊o(wú)所事事而感到無(wú)聊，也因?yàn)殄憻�，我的體質(zhì)增強(qiáng)了，擁有了我心目中的身材。同學(xué)們，在我們還是花樣年華的時(shí)候，不要墮落在電腦游戲中，不要把時(shí)間浪費(fèi)在睡懶覺(jué)上。讓我們一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)，在健康快樂(lè)的前提下，去追求理想的生活。