此次推薦，通過對中國圖書館學(xué)會(huì)閱讀推廣委員會(huì)閱讀與心理健康專業(yè)委員會(huì)副主任、著名閱讀療法專家宮梅玲教授提供的書目進(jìn)行介紹，希望能對讀者起到啟智調(diào)心的作用，并最終體會(huì)到保持冷靜、樂觀、堅(jiān)強(qiáng)的情緒狀態(tài)是應(yīng)對當(dāng)前疫情應(yīng)有的態(tài)度。四部風(fēng)格迥異的療愈作品圖書館均有收藏。
  花冠病毒/畢淑敏著
  20NN年，一種可怕的“花冠病毒”突襲燕市，剎那間，這座擁有千萬人口的大城市被疫情的陰影籠罩。隨著疫情的發(fā)展，病毒感染者越來越多，燕市全城戒嚴(yán)，人心惶惶，超市出現(xiàn)搶購風(fēng)潮，各種謠言滿天飛，恐怖的情緒在燕市蔓延，而官方的抗病毒藥物卻遲遲研發(fā)不出，燕市面臨著疫情失控的危機(jī)。在艱險(xiǎn)情勢下，主人公羅緯芝不懼危險(xiǎn)，毅然進(jìn)入疫區(qū)，深入了解各色人群面對危機(jī)時(shí)的心理困境，揭示人類與病毒的頑強(qiáng)博弈與殊死血戰(zhàn)。
  本書被譽(yù)為國內(nèi)首部心理能量小說，是著名作家、心理學(xué)家畢淑敏探索如何應(yīng)對疫情之下社會(huì)心理危機(jī)的力作。畢淑敏曾在2003年參加“‘非典’特別采訪組”，奔赴抗擊“非典”第一線，書中很多內(nèi)容都是抗擊“非典”時(shí)的場景再現(xiàn)。讀者將沿著主人公的軌跡踏上一次心靈成長之旅，釋放因疫情籠罩而郁積在內(nèi)心的恐懼、悲傷、無助、孤獨(dú)、焦慮、抑郁等負(fù)性情緒，從而使心靈得到凈化。本書告訴讀者，要做一個(gè)對社會(huì)抱有責(zé)任感的、充滿心理能量的人，無論面臨任何困境，都要建立起強(qiáng)大的內(nèi)心堡壘，保持內(nèi)心的堅(jiān)定和良好情緒并積極應(yīng)對。
  活著/余華著
  本書講述地主少爺福貴一夜之間賭光家業(yè)，氣死父親，貧困中被國民黨部隊(duì)抓了壯丁，在戰(zhàn)場上九死一生，回到家鄉(xiāng)后發(fā)現(xiàn)母親已過世，女兒變成啞巴。悲劇接踵而來，妻子患了軟骨病；兒子因抽血過多而亡；女兒結(jié)婚后難產(chǎn)死亡，三個(gè)月后妻子病故；女婿因工作事故被夾死；外孫吃豆子被撐死，最后只剩下老了的福貴和一頭老牛在陽光下回憶。 
  作品采用雙層敘事結(jié)構(gòu)，以采風(fēng)者為視角有效拉近讀者與故事的距離，以主人公福貴為敘述視角營造出淡定平靜的氛圍，通過準(zhǔn)確、親切、樸素的語言，把福貴悲慘又堅(jiān)強(qiáng)的一生娓娓道來。本書能夠讓讀者明白活著就要承受困難、活著就要堅(jiān)強(qiáng)、活著就是幸福、活著就是探索生命的意義，疫情雖然會(huì)帶來很多問題，但只要能認(rèn)真思考，規(guī)劃好生活，就一定能從中收獲新的幸福。
  鼠疫/(法)阿爾貝•加繆著
  本書是法國作家加繆的一部象征哲理小說，講述了平凡小城奧蘭突然被鼠疫侵襲，人們的社會(huì)生活受到巨大沖擊的故事。在死亡陰影的籠罩下，主人公里厄、塔魯?shù)热耸冀K保持理性，以積極樂觀的態(tài)度領(lǐng)導(dǎo)人們對抗鼠疫，在他們的努力下，小城最終恢復(fù)了平靜。加繆通過塑造醫(yī)生里厄、小職員格朗、衛(wèi)生防疫隊(duì)長塔魯、記者朗貝爾、殺人者科塔爾、神父帕納盧等各具特色的人物形象，展現(xiàn)了人在災(zāi)難中的不同態(tài)度和選擇。簡潔、明晰、純凈的獨(dú)特藝術(shù)風(fēng)格完美詮釋了作者深邃的哲學(xué)思想，使得加繆最終獲得1957年諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)。閱讀本書，讀者能夠領(lǐng)悟到，只有直面疫情，不畏艱難，保持理性分析能力和積極處事態(tài)度，才是戰(zhàn)勝疫情的關(guān)鍵。
  安妮日記/(德) ]安妮•弗蘭克著
  本書源于十三歲的猶太少女安妮在二戰(zhàn)中留下來的個(gè)人日記。日記真實(shí)記錄了安妮一家與四位猶太人，為了躲避德國納粹黨的迫害，被迫躲進(jìn)父親辦公樓頂上的倉庫里，并在這里度過長達(dá)兩年的生活。安妮用筆記錄下她在狹小黑暗的空間里成長的故事。日記中描寫的一方面是她對密室外戰(zhàn)爭的恐慌，另一方面是密室內(nèi)部的無趣、令人沮喪的現(xiàn)實(shí)。可貴的是，即使在那么恐懼、痛苦的黑暗時(shí)刻，安妮仍然用一顆美好、樂觀、感恩的心去思考并體悟生活。她在日記中寫道：“我覺得不管有什么憂愁，總還有一些美好的東西剩下，看到這一點(diǎn)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)愈來愈多的歡樂，內(nèi)心平靜下來。自己幸福的人，也會(huì)使別人幸福。有勇氣和信心的人，不會(huì)被困難壓垮。”“我常常沮喪，但從不絕望，我把這段躲藏的生活看作是有趣的冒險(xiǎn)，它僅僅是趣味生活的美麗開端�！� 二戰(zhàn)結(jié)束后，安妮的父親整理并出版了這本日記。它已成為現(xiàn)今流傳最廣的記錄猶太人被屠殺的文字之一，也被認(rèn)為是二十世紀(jì)最重要的書籍之一。