金秋十月，陽(yáng)光明媚，劉國(guó)鈞第三十屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)正如火如荼地開(kāi)展著，來(lái)自各班的運(yùn)動(dòng)健兒們?cè)诟鱾�(gè)賽場(chǎng)上紛紛展現(xiàn)著他們的拼搏英姿，猶如一道美麗的風(fēng)景。
  在網(wǎng)球場(chǎng)上同樣有著不一樣的風(fēng)采，這里正在進(jìn)行的是實(shí)心球比賽。各班報(bào)名參加實(shí)心球的選手們?cè)萍�一起，有的正在和其他選手交流自己的鍛煉經(jīng)歷，有的渴望能在短暫的寶貴機(jī)會(huì)中學(xué)到新的投擲方法，有的選手在做腰部和手關(guān)節(jié)的活動(dòng)，為即將進(jìn)行的比賽做好充分的準(zhǔn)備。我們班的張雨同學(xué)也在其中，她在賽前報(bào)名時(shí)還有一些忐忑，雖然以前體育課上測(cè)試的實(shí)心球成績(jī)不錯(cuò)，但真要上到賽場(chǎng)時(shí)，她是深怕自己投擲不好，會(huì)給自己、給班級(jí)丟臉，只見(jiàn)此時(shí)的她正目光炯炯、神情嚴(yán)肅，仿佛在思考著什么。
  “0208號(hào)，張雨！”，隨著裁判員的一聲口令，她大踏步地走進(jìn)投擲區(qū)，低下頭，彎下腰，拿起了筐子里的實(shí)心球，沉思半秒，奮力一扔，只聽(tīng)見(jiàn)裁判員大聲報(bào)了個(gè)“8米3”。第二次，張雨重新擺了個(gè)姿勢(shì)，更加用力地一拋，扔了個(gè)“8米4”。最后一次機(jī)會(huì)，張雨在原點(diǎn)松了松手，面色沉重，擺好了投球的架勢(shì)，雙腿前后分開(kāi)，上身往后仰，雙手拿起實(shí)心球，舉過(guò)頭頂，一切準(zhǔn)備就緒。大喝一聲，球隨之拋了出去，“8米7”裁判員宣布了最終結(jié)果。比前面兩次成績(jī)都好，張雨開(kāi)心的走到一旁等著自己能否挺進(jìn)決賽。
  一會(huì)兒，裁判宣布了決賽名單，張雨同學(xué)成功地進(jìn)入了決賽。輪到她了，張雨深吸了一口氣，雙手緊緊握牢實(shí)心球，把腰彎得像一張弓，所有的力氣都集中在手臂和腰上，一瞬間，力量全爆發(fā)出來(lái)了，實(shí)心球被用力一拋，便像一只輕盈的小麻雀一樣飛了出去，在空中劃出了一道彎彎的拋物線。圓圓的實(shí)心球，寄托著張雨同學(xué)想獲得第一的希望，“砰”的一聲，砸在了“8米45”線上。最終，張雨同學(xué)獲得了第四名的成績(jī)，雖然沒(méi)有獲得前三名，但她能夠克服心理壓力，勇于參加了這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，突破了自己。
  運(yùn)動(dòng)場(chǎng)就是一個(gè)競(jìng)技場(chǎng)，只有相信自己、努力拼搏，才會(huì)有機(jī)會(huì)去超越自我、磨煉意志，達(dá)到強(qiáng)身健體的最終目標(biāo)，更好地體現(xiàn)我們陽(yáng)光自信的品質(zhì)。