“一年之計在于春，一日之計在于晨”。早晨的時間是寶貴的，為了鍛煉身體、強健體魄，我們劉高職的學(xué)生堅持每天早晨的晨跑運動。晨跑不僅能夠幫助我們喚醒身體，促進健康，更能夠提升生活的樂趣！
  作為正值青春的我們，適量的體育運動是必要的�？茖W(xué)的晨跑能使大腦的興奮與抑制過程合理交替，幫助我們消除疲勞，喚醒大腦，讓我們更好地投入到一天的學(xué)習生活中。晨跑能夠改善骨骼的營養(yǎng)狀況，還能幫助我們長個子呢！同學(xué)們，讓我們一起在晨跑中收獲健康快樂吧！