周一下午的班會課，由我們班兩名同學進行主持講解。本周主題是“防止沉迷網(wǎng)絡游戲”。

現(xiàn)在網(wǎng)絡越來越發(fā)達，各種網(wǎng)絡游戲也如雨后春筍般相繼冒出，許多人用來打發(fā)平時空閑時間，讓自己更加快樂，但是過度沉迷游戲也是有壞處的。本次班會先講述了網(wǎng)絡游戲的危害：①荒廢學業(yè)——學生沉迷于此，常常會打游戲后忘記寫作業(yè)，晚睡等；②我們打游戲時總是會保持一個姿勢，但久坐、久躺對身體的危害也是十分之大的，正處于成長期的學生會影響脊柱的生長；③游戲會擾亂作息，導致熬夜通宵。

那么如何正確的對待網(wǎng)絡游戲呢？首先我們要對網(wǎng)絡游戲有正確的認知，知道它是虛擬的，不能帶入現(xiàn)實；其次不能沉迷于此，平時消遣一下可以，但是不能沒日沒夜都在玩；最后正確的認識對待虛擬角色。

我們不要沉迷于虛擬世界，多出門運動，強身健體。